Выбор матраса – это очень важно, так как 30% жизни мы спим.
Комфортный сон продлевает молодость, улучшает здоровье, влияет на настроение.
Матрас выбирается по нескольким категориям
- По весу и росту. Учитывается нагрузку на 1 спальное место. Тяжелый и высокий человек на мягком матрасе провалится, будет некомфортно, жарко, неудобно, полное отсутствие ортопедической поддержки позвоночника. Человек худой и маленького роста на жёстком матрасе будет чувствовать себя плохо. Человеку до 55 кг нужен преимущественно мягкий матрас.
- По возрасту. Пожилым людям и детям лучше выбирать невысокие матрасы до 23 см с мягким наполнителем (латекс, поролон, синтепон).
- По состоянию здоровья. Боли в пояснице (и вес до 55 кг) – выбираем мягкий матрас, беспокоят грудной и шейный отделы позвоночника (вес 55-90 кг) – средняя жёсткость, остеохондроз и проблемы с осанкой (вес свыше 90 кг) – жёсткий матрас.
- По привычкам во сне. Если оба партнера спокойные, не склонны ворочаться, вставать среди ночи – можете приобрести более бюджетную модель с зависимым пружинным блоком «Боннель», если большая разница в росте/весе или один из супругов спит беспокойно – только независимый пружинный блок. Жесткость/мягкость для одного из супругов в этом случае компенсирует топпер.
- По размерам кровати. Матрас должен лежать аккуратно в размеры кровати, чтобы не оставалось свободного места между изголовьем/боками и матрасом и тем более не меньше. И то, и другое – деформирует матрас и быстро его испортит.
- По предпочтениям в комфорте. Чем больше количество пружин на одно спальное место, тем меньше их диаметр, тем точнее и мощнее поддержка вашего тела и тем выше ортопедический эффект, но и цена.
Типы матрасов
Пружинные:
- с независимым пружинным блоком (каждая пружина в чехле и независима от соседней – если двуспальный матрас, то два человека друг другу не мешают, если кто-то из них встает или ворочается, второй этого не чувствует);
-
с зависимым пружинным блоком (общая пружинная система, дешевле, но лучше подходит одноместным матрасам);
- 2х-этажный пружинный блок – матрас премиум класса (нижний этаж 256 пружин, верхний 500 пружин);
-
хитрая система «пружина в пружине», подходит для супружеской пары, у которых существенная разница в весе/росте или для гостинец (модель для разных клиентов). Компенсируют неравномерную нагрузку, внутренние пружины продлевают срок годности матраса.
Беспружинные. Как в слоенном пироге подобраны различные наполнители (натуральные, искусственные, натуральные + искусственные) для достижения разной степени жёсткости/мягкости и условий ортопедичности матраса (упругость, поддержка).
Рекомендации при выборе детского матраса
- Высота матраса. На невысоких матрасах до 20 см ребенку безопаснее и комфортнее.
- Жёсткость. Допускается средне-жесткие и мягкие матрасы. Иначе давление на позвоночник будет неприятным, деформирующим (проблемы со спиной и осанкой).
- Пружинный блок. В детских моделях рассчитан на вес до 40-55 кг, если вес больше- матрас прослужит не долго. Нельзя просто взять ребенку обычный матрас для взрослого – если вес на матрас недостаточный, то матрас будет автоматически жёстким.
- Осторожность. На любых матрасах прыгать нельзя (даже маленьким детям). Точечное резкое воздействие ногами приведет к тому, что пружина может выскочить из блока. В лучшем случае придется менять матрас с «ямой», в худшем – пружина может порвать верхние слои матраса и воткнуться в ногу.
Разнообразие наполнителей - синтетические и натуральные материалы
- Кокосовая койра. Верхняя волокнистая часть кокоса, спрессованная и склеенная, чтобы волокна не торчали в разные стороны и держали форму. Функции – защита пружин от внешнего воздействия (вес на пружины распределяется более равномерно) и регулировка жесткости (толще слой – выше жесткость).
- Термопрессованный войлок. Смесь натуральных и синтетических волокон, обработанных термически для стерильности, спрессованных специальным способом, чтобы пласт из войлока держал форму. Функции – защита остальных слоев в матрасе от пружинного блока, пружины не продавливают и не деформируют более нежные слои из латекса, поролона, синтепона и т.д.
- Натуральный латекс. Изготавливается из сока деревьев Гивеи, упругий, эластичный пористый «дышащий» материал. Функции - не деформируется, ночью принимает форму тела, утром восстанавливается. Полностью гигиеничен и рекомендован аллергикам (не накапливает пыль, бактерии). Хорошие ортопедические свойства и долгий срок службы (в среднем 15 лет).
- Искусственный латекс. Пенополиуретан, который полностью повторяет все свойства натурального. Функции - стоит значительно дешевле, чем натуральный. Единственный минус – служит в 2 раза меньше, чем натуральный латекс (5-10 лет).
- Поролон. Лёгкий, износостойкий, недорогой материал. Функции - поролон пористый, поэтому «дышит» и не накапливает влагу. Есть разные степени плотности поролона для регулировки жесткости и мягкости в матрасах и топперах.
- Синтепон (холлкон). Пружинистое синтетическое волокно, устойчивое к влаге и слеживанию. Нити скрепляются термически в специальных печах, располагаются вертикально, поэтому пласт из синтепона держит форму, легко и быстро расправляется. Функции - недорогой, легкий материал, который используют для придания мягкости матраса.
- Memory foam (эффект памяти). Разработка NASA для космонавтов: искусственная пена (улучшенный полиуретан, вариант искусственного латекса), которая принимает форму вашего тела, но после сна сразу восстанавливается. Функции - абсолютно гигиенична, антиаллергенна, показана для изготовления ортопедических матрасов и подушек. На сегодняшний день аналогов не имеет.
Общие рекомендации по уходу за матрасом
Пружинные матрасы нужно переворачивать каждые 3 месяца (не только низ/верх, но и менять «ноги» и «голову» местами). С таким уходом матрас служит максимально долго, пружинный блок не провисает, не деформируется, верхние слои матраса не продавливаются пружинами.
Наматрасник – это простыня-чехол на резинке по краю, очень плотная, более дорогие модели с влагоотталкивающей защитой. Наматрасник нужно покупать сразу с матрасом вместе, чтобы матрас долгие годы сохранял свой первоначальный вид. Благодаря наматраснику матрас не затирается, не загрязняется, не пропитывается потом и другими запахами (а если еще и влагозащита, то не страшно и чашку кофе пролить и ребенка без подгузника в кровать взять). Срок эксплуатации матраса продлевается в 1,5-2 раза благодаря наматраснику.